Душа- это наша истина, ядро личностной сути, нетленная наша «часть». Всё больше людей интересуются темой духовного роста, что не может не радовать: коллективное сознание людей растёт, на смену материализма приходит Духовность.
Значение слова «Духовность»
Значение слова «Духовность» заключено в корне- «Дух». Следовательно, Духовность- совокупность качеств души, которыми наделена личность. Сюда относится:
- добродетель;
- морально- нравственные принципы;
- мировоззрение;
- отношение к миру, к людям, животным, к природе;
- религиозный взгляд;
- поведение человека в социуме;
- самовыражение в творчестве;
- поступки и мотивы.
Духовный аспект человека
Саморазвитие личности
Наш мир динамичен, невозможно «стоять на месте». Человек либо развивается, либо деградирует. Саморазвитие в духовном контексте значит постоянное взращивание души, развитие личностных качеств, например, таких как:
- сострадание;
- милосердие;
- эмпатия;
- чувство внутреннего такта (тактичность);
- уверенность;
- сила духа.
Поиск смысла жизни
Сам факт того, что человек встал на путь духовного роста, говорит о том, что уже достигнут высокий уровень развития Духа. Ведь людей, пока ещё, находящихся на начальных уровнях , априори не интересует душа и всё с нею связанное. Такие люди увлечены материальными благами и как правило, смысл жизни для них- это накопление материальных вещей и жизненных достижений. Духовный же человек в постоянном поиске, жажда познания мироздания не даёт покоя, а значимость материального мира постепенно отходит на «второй план», освобождая, тем самым, место духовным ориентирам и ценностям.
Развитие творческих способностей
У каждого человека есть предназначение. И его активация происходит через развитие, раскрытие творческих способностей, вложенных в каждого Творцом Всего Сущего, привнесения вклада в мир во благо своей души и всего человечества. Когда человек встаёт на путь духовности, то начинает лучше понимать себя, свои желания, внутренний мир, таланты, предрасположенности, желания, сильные и слабые стороны. Появляется сильное стремление проявить себя через творчество. Оставить след в этом мире. Тем самым, Духовность- катализатор активации талантов и творческого потенциала.
Культивация внутренней связи с божественным
Сюда входят практики, направленные на развитие личной глубинной связи с Высшим:
- медитации;
- молитвы;
- мантры;
- аффирмации;
- эзотерические ритуалы.
Цель
Главная цель духовного развития- обрести счастье. Ведь только когда мы становимся настоящими, учимся понимать себя и свой внутренний мир, только тогда появляется прочный внутренний стержень нашего я, подлинного, без фальши и масок. Каждый к этому приходит в своё время. Появляется осознание, что счастье, это не что- то внешнее, а внутреннее, это состояние, не зависящее от каких- либо внутренних фактов. И прийти к нему можно через Духовность.
Польза
Высокодуховный человек одним присутствием способен гармонизировать энергетическое поле пространства и людей в нём находящихся. От таких людей исходит необычайная аура неземного спокойствия, умиротворения и тотальной внутренней гармонии. Лицо выражает благодать, а глаза преисполнены светимостью духа. Каждый взгляд несёт душевное откровение. От такого человека невозможно оторвать взгляд, энергетика производит магнетический эффект, завораживая, притягивая к себе, пока ещё, спящих в матрице людей. Более того, когда свет внутри загорается, появляется жгучее желание светить. Не ради эго, а ради Света: хочется делать добрые дела, говорить комплименты, оставлять чаевые, спасать животных с улицы, воспламенять сердца людей. Где бы вы не были и что бы вы не делали- вы светите и в этом счастье.
Как развиваться духовно
Главное, что необходимо понять, Духовность — это не конечная цель, это путь, длинною в жизнь. Процесс самопознания, самосовершенствования увлекателен, интересен и не может надоесть.
Медитация
Практика медитации- ключ к осознанности, а значит,- основной метод духовного роста.
Чтение духовной литературы
Сюда входят эзотерические и религиозные учения. Не стоит верить «на слово» написанному. Берите только те «крупицы мудрости» которые укладываются в ваше мировоззрение, а остальное отбрасывайте как «ненужное». «Крупицы мудрости» есть повсюду: даже просмотр детского мультика может привести к глубокому внутреннему инсайту, а прочтение чужих осознаний- натолкнуть на собственные. Поэтому важно читать и изучать как можно больше информации.
Общение с природой и животными
Природа- лучший гармонизатор внутреннего состояния. Вибрируя на частоте Источника Творения, передаёт эти энергии человеку, возвращая, тем самым, естественное состояние покоя, гармонии и умиротворения.
Питание и образ жизни
Пища так же передаёт в себе энергию. Тяжёлая еда способна понизить вибрации человека и даже ввести в депрессию. Можно много медитировать, читать, всячески стремиться к саморазвитию, но результат будет равен нулю, если при этом постоянно объедаться, пить алкоголь, курить, вести неправильный образ жизни. Важно привести жизнь к балансу.
Древнегреческий философ Гиппократ считал, что питание оказывает воздействие не только на тело, но и на сознание
Физическая активность
Наше тело состоит не только из плоти и крови, но и из энергетических центров, которые называются чакрами. Чтобы энергия правильно проходила по всему телу, его необходимо регулярно тренировать.
Речь и окружение
Мы не только то «что мы едим», но и то «что говорим». Слова несут в себе энергию значения. Энергетическое поле человека состоит из набора вибраций всех сказанных и прочитанных слов. Поэтому критически важно всем, кто идёт по пути духовного роста, тщательно анализировать каждое слово, слетевшее с уст. Прежде чем сказать, остановитесь на мгновение и спросите себя: «с каким намерением, с какой целью я собираюсь это произнести?» Ответьте себе честно и, если ответ отрицательный, то воздержитесь от слов.
Энергетическая чистота
Так как всё является энергией, которая оказывает на нас непосредственное влияние, возникает вопрос: «чем мы напитываем свою душу?» Душа так же как и тело, нуждается в каждодневном питании и уходе. Так, большинство людей накачивают энергетические тела, сами того не осознавая, отрицательным контентом из интернета, сплетничают, сливая всю энергию, словно обесточивая себя, читают негативные комментарии и пишут сами, смотрят низковибрационные телепрограммы по телевизору. А потом удивляются, почему вечно болит голова, мучает бессонница, энергии и сил нет, а внутренний негативный монолог невозможно остановить. Тогда как это- следствие элементарных энергетических процессов. Поэтому важно анализировать и фильтровать всю потребляемую за день информацию. Регулярно, на протяжении дня спрашивайте себя «какое воздействие оказывает на меня данная информация?» Если ответ отрицательный, то это сигнал о том, что данная энергия является разрушительной, а значит препятствует духовному росту. Направляйте внимание только на ту информацию, которая наполняет, вдохновляет, гармонизирует и способствует развитию.
Аскеза
Стремитесь как можно больше времени проводить наедине с самим собой. Даже частичная аскеза способствует активному духовному росту.
Практика молчания
Одна из эффективных и простых практик, для самых смелых и отважных. Цель: сохранение энергетического поля в сбалансированном состоянии. Просто молчите, стараясь сохранять осознанность. Говорите только тогда, когда вас спрашивают, стараясь при этом отвечать односложно: «да/нет». Для окружающих вы будете непонятны, скорее всего, вызовите недоумение. Увы, но для нашего общества естественно спускать энергию на бесполезные, пустые разговоры «ни о чем», таким образом, объединяясь негативом на уровне душ. Важно осознать: ваша ценность не определяется другими людьми. У каждого свой уникальный путь и это нормально.
Игра эго
Печально осознавать, что есть люди в нашем обществе, для которых Духовность- игра эго. Для них это одна из возможностей «почесать» своё гипертрофированное «я», почувствовать превосходство над другими.
Такие индивиды не живут духовной жизнью, а лишь надевают «маску» Духовности в обществе. Для них это игра. Мало выучить термины и знать медитативные практики, необходимо жить по ним. Многие религиозные люди в храме молитвенны, но, переступив порог, становятся вновь безразличными ко всем, ведут себя порой совершенно недостойно и непорядочно, пренебрегая заповедями. Это напускная духовность смысла в которой нет.
Мало молиться в храме, необходимо всю жизнь превратить в молитву с Богом, живую проповедь, не к Богу, а с Богом. А каждый день- алтарем преклонения. Мало придерживаться поста по числам, а потом- объедаться после. Важно каждый день выдерживать баланс.
Сегодня среднестатистический человек намертво прирос к своей маске, настолько, что сам не понимает, где он, настоящий. И это страшно: человек, у которого нет внутренних качеств и моральных ориентиров не является личностью, а массовкой, матричной игрушкой в руках социума.
Мой личный опыт
Для меня Духовность- это образ жизни. Она проявляется во всём: в том как и о чем я говорю, живу, в образе жизни, в мыслях и намерениях, в том, как веду себя с другими людьми, принимаю пищу и провожу досуг, какой вклад приношу в мир.
Истинная Духовность для меня= подлинность. Это значит быть той уникальной искоркой души, которой создал тебя Творец. Не скрывать свою аутентичность, а праздновать. Ведь каждая душа несёт неповторимый вибрационный отпечаток.
Саморазвитие занимает главную роль в моей жизни, ибо мы видим не внешний мир, а отражение нашего внутреннего мира, и ответственность за это видение несём мы сами.
Сегодня моё сердце переполняет стремление делать добрые дела, жить из высоких морально- нравственных принципов. Любое взаимодействие с человеком и не только я рассматриваю как возможность служения этому миру. И для меня большое счастье поделиться искоркой своей души с Вами!
